【大人気カフェメニュー！】炒めて簡単！10分でできるガパオライス

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こんにちは！

お久しぶりの男飯の時間です。

紹介するレシピはみんな大好き「ガパオ・ライス」！
ガパオ・ライスはタイの代表される料理の一つ。
先日タイフェスが開催されるなど、いま日本ではタイブームが来ています！

タイフェスレポートの記事はこちら！

【週末リア充大集合】今年も開催「＃タイフェス 」がアツイ！

炒めて載せるだけの簡単調理法を紹介します。

食材

・ひき肉
・ピーマン
・卵
・ビーンズ（なくてもよい）
・パクチー（あればなおよい）

調味料

・ガパオライスの素
・醤油（大さじ1杯）
・砂糖（小さじ1杯）
・ナンプラー（小さじ1杯）
※あればさらにおいしくなります。

調理

ひき肉とビーンズを強火で炒めます。
ある程度火が通ってきたらコマ切れにしたピーマンを入れましょう。
※ひき肉から出る油が多い時とはキッチンペーパーでふき取ります。

ピーマンを入れたらバパオライスの素・醤油・砂糖を入れて味を調えましょう。

盛り付けて完成！

ごはんに盛り付けて、パクチー・目玉焼きをのせれば完成です！
お好みでハーブやバジルといった香草をかけてもおいしく召し上がれます。

女子ウケもいいガパオ・ライスですので、ぜひ週末に作ってみてはいかがですか？

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