【食らえ俺の男飯！】ホワイト＆デミグラスのWソースが絡み合うアツうまハンバーグドリア！

• 
• 
• 

皆さんこんにちは！
今週の男飯です。

ここ最近スイーツメニューばかりでしたので、ガッツリ系のレシピを紹介します。
今回はハンバーグ×ホワイトソースのW高カロリーメニュー！
『ホワイト＆デミハンバーグドリア』のレシピです！
ダイエット中の方はごめんなさい！

食材

・レトルトハンバーグ（デミソース）
・インスタントスープ
・チーズ
・牛乳
・バター
・ご飯
・小麦粉

１:下準備

ハンバーグを温めます。
冷蔵のままだと食べたときに中が冷たいままになる恐れがあります。

２：ホワイトソースを作る

ホワイトソースは簡単に作ることができるので覚えておくと便利です！
≪ホワイトソース レシピ≫
牛乳を150㏄フライパンに注ぎ、中火で温めます。
ある程度温まったら、スープの素を入れてゆっくり混ぜ合わせます。
このとき沸騰させないのがポイントです。
一度火を止めてバターと小麦粉（スプーンの半分の量目安）を入れてだまにならないように混ぜます。

３：あとはのせて焼くだけ！

グラタン皿にご飯、ハンバーグ、ホワイトソースの順に乗せていき、最後にチーズをのせてオーブンで焼きます。
約5～8分焼き、表面のチーズに焼き目がついたら完成です！

４：完成！

飾りに粉チーズとパセリをのせるとオシャレに見えますよ。

アツアツのハンバーグにとろ～りとろけるチーズ。
ホワイトソースに混ざり合うデミグラスソース、見るだけで食欲をそそるメニューです。
調理も15分かかりませんので、ぜひ作ってみてはいかがでしょう？

■過去の男飯
【食らえ俺の男飯！】超絶簡単！ササミの青じそチーズ焼き
【食らえ俺の男飯！】スイーツ男子必見のバナナを使った美味しいレシピ
【食らえ俺の男飯！】ホムパや夕飯のおかずに！豚肉のコーラ煮！
【食らえ俺の男飯！】面倒くさがり君も必見！そうめんを使ったオシャレ冷製和ジェノベーゼ！
【食らえ俺の男飯！】朝の仕事効率もアップ！？ココナッツミルクを使った美容に嬉しいハニーデューメロンサゴ！
【食らえ俺の男飯！】擦ってのせてチン！肉食系男子大歓喜のローストビーフ丼！
【食らえ俺の男飯！】超簡単！5分でできる激うま親子カツ丼！
【食らえ俺の男飯！】パスタソースで作る！カリカリベーコンのカルボナーラ風焼飯
【食らえ俺の男飯！】冬に食べたい！ピリ辛坦々鍋風男飯！
【食らえ俺の男飯！】最速で本格味！激うま鳥ゴボウピラフ
【食らえ俺の男飯！】白飯がススム！激うまチリチーズチキン！
【食らえ俺の男飯！】手順は煮込むだけ！後味さっぱり激ウマ汁そばレシピ
【食らえ俺の男飯！】のせて焼くだけ！10分で作る照り焼きドリア！
【食らえ俺の男飯！】本格生パスタ風！女子ウケ◎パスタ調理法！
【食らえ俺の男飯！】皮に包まなくてもいい！？ ペロリといけちゃう！簡単油あげ餃子！
【食らえ俺の男飯！】卵とチョコだけで作る！簡単チョコスティックレシピ！
【食らえ俺の男飯！】食欲が進む！大人気カルボナーラトースト！
【食らえ俺の男飯！】おもてなし女子ウケ◎チキンアボカドドリア！
【食らえ俺の男飯！】寒い冬にピッタリ5分で本格“おしるこ”レシピ！
【食らえ俺の男飯！】アレンジ自由のせて焼くだけ簡単「カスタードバナナトースト」！