【貧乏学生必見】簡単に作れる一食100円以下の貧乏飯！

どうも！　とにかくゲスいライターのつちけんです！

一人暮らしのみなさんは普段の食事をどうしていますか？　コンビニや外食などで済ませて財布を苦しめていたりする貧乏学生も多いはず…

今回は、金欠大学生であった僕が大学時代（今もですが）実際に作っていた一食あたり100円以下で、100均グッズとレンジだけで作れる最強の貧乏飯をご紹介します！

ちなみに、作った貧乏飯はMTRLモデルの市川くんに実食していただきました。

めちゃくちゃ不安そうな顔をしてる市川くんですが絶対に「美味しい」と言わせてみせます！

超カンタン！お吸い物パスタ

貧乏大学生の味方といえばパスタ。今回、パスタ調理はレンジで簡単に作れる100均グッズを使用。パスタを茹でるのもめんどくさい怠惰な学生にはオススメ！　お吸いものとマヨネーズの濃い味がかなりマッチする一品です。

材料はこれだけ！

･パスタ100ｇ
･お吸いものの素 1袋
･醤油
･マヨネーズ（バターでも可）
･塩

めっちゃ簡単!!　混ぜるだけのレシピですが市川くんのお口に合うのでしょうか。いざ実食！

市川：うわ！なんかマヨネーズとお吸い物で臭い（笑）！

恐る恐る食べる市川くん。お味の方は…

市川：匂いの割に食べれなくはない！

とのこと。食べれなくはないということは、すすんで食べたくはないということ。ま、貧乏舌にはちょうどいいんですけどね…。

バターとの相性バツグン！お茶漬けパスタ

こちらは、パスタとお茶漬けをミックスした貧乏メニュー。最近、ローソン100で永谷園のお茶漬けパスタ（200円）がシンプルに売っていたので、相性としてはアリよりのアリのはず。

材料はシンプルに！

･パスタ100ｇ
･お茶漬けの素（鮭か明太がオススメ）
･マヨネーズ（バター推奨）
･醤油

作り方の行程はお吸いものパスタと大差ないものの、味は全くの別物です。

市川：さっきより香りはイイ！
グッドスメルのおかげでお吸いものパスタに比べ箸の進むいっちー。

市川：これは美味しいかも！　鮭とマヨネーズでもいいけど味つけをバターにした方が絶対美味しいと思う。

いっちーにも好評！　お茶漬け×パスタは和風の新感覚なので筆者としてはかなり推せます！

レンジで作る！もやし焼きそば

最後に紹介するのはみんな大好き焼きそばです！　焼きそばといえば深夜のペタングが至高かと思いますが、実はレンジだけで実質ペヤングよりも安く・ヘルシーに焼きそばを作れちゃうんです。

材料はやきそばともやしのみ！

･ソース焼きそば1人前
･もやし半袋

火も油も使わずに焼きそばを作れるんです！
焼きそばの麺には油がコーティングされているのでレンジで温めるとほぐれて食べやすくなります。それでは試食していただきましょう。

市川：シンプルに普通の焼きそば。

つちけん：貧乏で面倒くさがりな人間が作る貧乏焼きそばっすからね…。

市川：味も普通の焼きそばと変わらないのに、火を使っていないのがすごい…！

こちらの焼きそばは、いっちーからも絶賛でした。最後までもりもり食べてくれてよかったーーー！

食事を節約してお金を作ろう貧乏飯！

面倒くさがりで「金がねえ」が口癖の大学生でもレンジがあれば簡単に作れる貧乏飯を紹介しました。今回紹介したすべて、一食あたりに換算するとどれも50円ほどという最強クラスのコスパを誇ります。金欠の時、是非試してみてくださいね！

■あわせて読みたい！

【往復5000円以内】夜行バスで格安！貧乏学生でも楽しめる国内旅行スポット

【食らえ俺の男飯！】食欲が進む！大人気カルボナーラトースト！

【200円以下でできる！】貧乏学生必見！15分簡単もやしアレンジ

【肉食男子必見】MTRL的すき家最強トッピング３選！

■ライタープロフィール