夏までに痩せたい！都内オススメ公営スポーツジム！

新生活が落ち着き、GW中の不摂生な生活で太ってしまった皆さん、こんにちは。モノ知りデブことイキリライターのつちけんです。

５月になり、薄着になる日が増えてきました。夏はすぐそこです。さて、デブとしては夏に向けてダイエットを始める時期です（いつも言ってる）。

ご飯やお酒を我慢するより、運動して気持ちのいい汗を流して痩せたいですよね。しかし、月額の会費を払う会員制のスポーツジムは結局行かなくなりそうでお金を無駄にしそう…。かと言ってビジターで利用が出来るジムは都内にはなかなかないですよね…。

そんな時に区が運営している公営スポーツジムを利用するのはいかがでしょうか？

今回は、夏までのダイエットに命をかける僕が価格もリーズナブルでマシンも豊富な好立地な『おすすめ公営スポーツジム』を紹介します。

都内おすすめ公営スポーツジム

東京武道館（足立区）

 

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Itou Yoshitakeさん(@itouyoshitake)がシェアした投稿 – 2019年 4月月27日午後3時48分PDT

足立区にある『東京武道館』。なんとあの会員制スポーツジムの『TIPNESS』が運営してるんです！　トレーニングマシンもハイスペックなものを設置しているので侮れません。

ウェアやバスタオル、シューズなど各種貸し出しを行なっているので仕事帰りや学校帰りに手ぶらでも利用可能。最高じゃん！

墨田区総合体育館（墨田区）

2010年にリニューアルオープンした『墨田区総合体育館』。5階建てで大きい上にスポーツジム利用以外にもバスケやフットサル、さらにはアーチェリーまで出来ます！

ス〇ッチャさながらの多種多様な使い道もさることながら温浴施設も充実しています。また、こちらもシューズやウェアがレンタル可能なので手ぶらで行けちゃうんです。錦糸町駅からスグなので会社員には嬉しい立地。

新宿スポーツセンター（新宿区）

 

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ONE FITNESSさん(@one_fitness.1)がシェアした投稿 – 2019年 4月月6日午前2時44分PDT

学生の街である高田馬場駅にも公営スポーツジムがあるんです！　温水プールとトレーニングルーム利用のセットで600円とお得なコースもあるので暑くなる季節にスイミングで気持ちのいい汗をかきましょう。

新大久保と高田馬場の中間辺りにあるので新大久保で韓国グルメを味わった帰りに食後の運動なんていかがでしょうか。

池袋スポーツセンター（豊島区）

 

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@_.lassiがシェアした投稿 – 2018年 6月月18日午後4時50分PDT

池袋のオフィス街にある『池袋スポーツセンター』。ジムが地上10階にあるので綺麗な景色を見ながらランニングマシンで走れるのが特徴。

エアロビクスやヨガなど女性に嬉しい体験教室も行っているので彼女と行くのもアリ！

中央区総合スポーツセンター（中央区）

 

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Ayumu Kanechikaさん(@ayumukane)がシェアした投稿 – 2019年 3月月4日午後3時38分PST

地下２階～地上５階のすべてが体育館となっている『中央区総合スポーツセンター』。ジムの器具の種類はなんと全22種と非常に豊富です！

その他にもシミュレーションゴルフやエアライフルなど変わった競技が楽しめるのでレジャー施設としても賑わっています。初めての方は施設説明会に参加しなければならないのでご注意を！

今年こそ、夏までに…！

今回紹介した公営スポーツジムはどれも高コスパで駅近なので、誰でも気軽に使えて学校帰りや会社帰りでも利用することが出来ます。

頻繁に運動をすることにより代謝が上がり『痩せ体質』になるので継続することで夏までに引き締まったカラダになること間違いナシ！　脱いだ時にガッカリされないように今からぜひジムに通ってみてはいかがでしょうか？

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