【健康促進！】大流行中の「朝エッチ」によるメリットがすごすぎる

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エッチっていいですよね。どうも、MTRL編集部のyutaishikawaです。
私ごとですが、最近「朝エッチ」という言葉をよく耳にします。
ちなみにエッチとは、本能に従うがまま我を忘れて腰を振る儀式……。またの名を「セックス」と呼ぶ、性行為のことです。
「夜の営み」とも呼ばれるエッチを、どうして朝に営むのか疑問なのですが、どうやらそのメリットが結構あるみたいなんです。今回、ちょっと紹介してみようと思います。

朝エッチのメリット①「愛情が深まる」

さっそく遺伝子レベルの話になりますが、朝のエッチは絆ホルモン・愛情ホルモン・信頼ホルモンとよばれる「オキシトシン」が夜よりも多く分泌されるんだとか。それにより、パートナーと居ることの幸福感をより一層感じることができるそうなのです。「マンネリ化なんです……」というお悩みを抱えているそこのあなた！　朝エッチに切り替えてみると、ホルモンさんが分泌してくれるみたいですよ（意味深）。

朝エッチのメリット②「肌がツヤツヤになる!?」

続いてもホルモン問題。アメリカのちょっとエッチな博士によると、朝エッチは女性ホルモン「エストロゲン」のレベルが押し上げられ、女性の肌や髪に美しいツヤとうるおいを与えるとのこと。
しかし、「男性がセックス中に分泌されるのは男らしさの象徴であるテストステロンというホルモン」という情報が。これは毛深くなる作用でもあるらしいのですが、毛深い人＝朝エッチの人ではないです。

朝エッチのメリット③「仕事（勉強）がはかどる」

そもそもセックスという性行為は、脳に酸素をまわすための健康的な運動とも言われています。その運動によりオーガズム（またはエクスタシー）に達することで、脳が活性化され、そのあとの仕事がはかどることが期待できるんですね。まさに、1日の充実感とマン足感をもってスタートさせるための”儀式”とお呼びしたいところです。

朝エッチのメリット④「ちょーきもちいい」

経験したことないですが(!?)、上記で紹介したホルモンたちの活躍により、起きて3時間以内のエッチは大きな快感を得やすいというワケなのです。（※詳細は参照元の記事をご参照ください）
そう考えると、「夜エッチ」はメリットがないように聞こえてしまいますが、夜には夜の価値があるんですよね。筆者も夜派です。

参照元：Women exite「驚くべき『朝エッチ』の効能5つ」

「朝エッチ」と「夜エッチ」の両立で、めざせ大健康人！

要するに、朝も夜もエッチをすることでホルモンが分泌され続ける生活を送ると健康でいられること間違いないですね。そうすることで日々のストレスも緩和され、「なんだか最近イケてるね」と周りに言われる素敵な自分を手に入れることができるのではないでしょうか。以上、童貞には関係のない記事でした。