【癒し、足りてる？】MTRL的アロマのススメ！

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一見時間があるように見えて授業、バイト、サークルに恋愛と多忙な生活を送る大学生の方、オフィスだけでなく家に帰ってからもパソコンに向かい仕事に追われる生活を送っている社会人の方に質問です。

ズバリ！癒しは足りていますか…？

高いお金を払い風俗で鬱憤を晴らすのもアリ。
週末の居酒屋で日頃溜めているストレスを発散するのもアリ。
犬を飼いペットに癒しを求めるのもアリ。

しかし、どれもそこそこのお金がかかってしまいますよね。
そこで今回は自宅で手軽に実践できる“癒し”をご紹介します。

アロマセラピー

脳にリラックス効果を与えるアロマセラピーは単にリラックス効果を与えるだけに留まらず、自律神経などの免疫機能を向上させ病気にもなりにくくなると言われています。うつ病や認知症の治療にもアロマセラピーが一役買っているらしい…！

参照元：eonet.jp

安眠を促進したり、健康維持にもつながるアロマセラピー。
最近はインテリア向けにオシャレなデザインのアロマグッズが増えてきているため、女の子とお家デートする際にそんなアイテムが揃っていれば視覚的にも楽しめるし、雰囲気は断然良くなります。

お部屋にあるアロマグッズをtwitterやinstagramに投稿すれば「この人はオシャレな人なんだ！」と気になるあの子から認識して貰えて評価もグッと上がるおまけが付きます。素晴らしい！
これで男としての株も上がること間違いなし。

部屋をワンランク格上げしてくれる香りものでも、いくつか種類があるのでパターン別にサラっとご紹介！

スティックタイプのお香

参照元：japan.busytrade.com

お香と言われて一番最初にみなさんが思いつくのは、多分こちらのスティック状のお香。
香りの種類が豊富なため自分の好みに合ったものを探すのも楽しいはず！

コーン型のお香

参照元：japan.busytrade.com

スティックタイプのお香と燃焼時間はかわらないものの、三角錐型のお香のため燃焼が進むほど香りが強くなります。
スティック香でなんとなく香りの広がりに物足りなさを感じた人はこちらのコーン香を使ってみると良いかもしれません。

フレグランススティック

参照元：vanquish.jp

スタイリッシュなデザインが目を引くフレグランススティックは、都会的なスタイルのお部屋にピッタリ。
ボトルのデザインも多種あるので、インテリアとして自分の部屋の家具や雰囲気に合わせてアロマを取り入れるのもアリです。

アロマディフューザー

参照元：www.muji.net

専用の容器に水とアロマオイルを入れると超音波の振動により細かいミストとして出てきます。
手軽にアロマを楽しみたい方はこちらのアロマディフューザーがオススメ。

まとめ

忙しさに言い訳して自分を大切にすることを忘れてしまうのはダメンズがすること！

「モテは一日にして成らず。」
ここぞという勝負のときに実力を発揮できるように日頃から自分を癒してあげましょう。