【月１の辛さ】生理痛のとき彼氏がしてくれたらきゅん♥とすること３選

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　月に一回、一週間ほど女の子を苦しめる生理痛。男からしたらどこがどう痛いのか理解できないものですが、無関心なのとすこしでも心配してくれるのでは大きな差です！　
今回は、生理痛の時に彼氏がしてくれたら嬉しくてきゅん、となっちゃうことを紹介します。
※これ、彼氏じゃないのにするとキツいし引かれる可能性があるので気をつけてください。

基本はこれ

　生理痛で辛そうな彼女を見たときに、「一番簡単にできる方法は大丈夫？」と一言気遣ってあげることです。
「大丈夫？」と言われたところで痛みが治まるわけではないですが、体調が悪いときに心配してくれるその優しさが嬉しいです。
特に心配もしてないのに適当に大丈夫？　と言っても逆効果なだけなので控えましょう。生理中は特に些細なことでイライラしがちなので、余計彼女を怒らせるだけです。

半分が優しさ

　半分が優しさと言えば、バファリンです。こちらは一つ目の方法と違って、痛みにちゃんと効きます。
鞄の中に一回分の２錠をいれておくだけで、彼女が生理痛で辛そうなときの手助けになります。自分でも頭痛のときなどに飲めるので、いつも持ち歩いてみてはいかがでしょうか。
ただし、バファリンルナ（生理痛に特化したもの）を彼氏が常備しているのはちょっとひきます。
そこまで尽くしてくれなくて、大丈夫です。
あくまでも、普通のバファリンを一回分くらいのさり気ない優しさが嬉しいです。

体も心も楽になります

　生理痛の時はお腹だけでなく腰も痛くなります。腰にダンベルを巻き付けて歩くような、重さとしんどさがあります。そんな時に優しくさすってくれたり、軽く押してくれたりすると痛みが軽減されます。（個人差あり）
また、手をあてることで腰やお腹があったまるので痛みが和らぎます。
ベッドにうつ伏せになった状態だと押しやすいので、お家デートでするのがおすすめです。

まとめ

　生理痛の痛みは個人差があるので、今回紹介した方法だけでなく彼女に直接聞いて一番良い方法を探してください！　
優しくしてくれる気持ちが伝わった時、彼女はきっときゅんとするでしょう。