【今どき男子の常識】今さら聞けない日焼け止め基礎知識とオススメ3選

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もうすぐ夏休み！　海だ！　山だ！　BBQだ！　というようにアウトドアで楽しむ予定が多くなりますよね。
ですが、同時に気にしてほしいのが夏の日差し。

「男が日焼け止めとかしないでしょ」というのはもう時代遅れ。
近年では日傘男子なるワードが飛び出すくらい、日焼けに気を使っているメンズが定着化してきています。人によっては、ポーチに日焼け止めの常備しているなんて人も。
(MTRLモデルたちは、最近なんだか黒くなっている人が多いけど・・・)

日焼けすると、肌が黒くなるだけなく、シミやそばかすができたり、ニキビや乾燥を招くなど肌へのダメージは想像を絶するものです。

日焼け止めをするのは3年後の自分のため。なんだか意識の高いことを言っているように感じるかもしれませんが、焼けてからじゃ遅いんだよ！！　ということで日焼け止めの基礎知識とオススメの商品を紹介します。

そもそもSPFってなに？

参照元：http://www.survive-m.com/looks/sunscreen.html

日焼け止めのパッケージによく「SPF50 PA+++」というような表示がされているのは見たことがありますか？
それぞれが表している数字には下記のような意味があるのです。

●SPFとは
サンプロテクションファクターの略で、主にUV-B波の防止効果を表します。
UV-Bは、シミやそばかすの元になるものですね。

●PAとは
プロテクショングレイドオブUVAの略でもあるPAは紫外線A波というUV-Aの防止効果を表している数値です。
+の数が効果の高さを表示していて
PA+　効果がある
PA++　かなり効果がある
PA+++　非常に効果がある
PA++++　極めて高い効果がある
の４段階に分かれています。

では、SPFとPAが高いものをとりあえず買えばいいのか？　というと肌に負担をかけてしまうことになります。
がっつりアウトドアで遊んだり、部活などをするときはSPF50　PA+++を使用。
日常生活レベルではSPF30程度のものを使用していれば問題ありません。

オススメ日焼け止め

じゃあもし買う場合は、何を買ったらいいの？　という方に編集部オススメの３商品をピックアップ。

ビオレ さらさらUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス

参照元：Amazon

専用クレンジング不要。ヒアルロン酸・シトラスmix配合で、塗った後も肌に潤いがあります。
肌にのせた瞬間水のようになって伸ばしやすいですし、量も多いのにお手頃プライス。女の子からも今支持率が高い商品です。

BULK HOMME THE SUNSCREEN

参照元：Amazon

多くの日焼け止めの中に含まれているシリコン、紫外線吸収剤を共にカットしたことで、洗顔料で落ち肌への負担を軽減した優しい仕上がりに。
美容成分も含んでいるのに、SPF40、PA+++と、日焼け止めとしての機能も高く持っています。リア充アウトドアな予定があるときにももちろんオススメ。

石澤研究所　紫外線予報 UVさらさらジェル 250g

参照元：Amazon

体の日常使い用にオススメしたいのがこちら。250gと大容量かつ、ポンプ式なので使いやすく、玄関に置いておけば出掛ける前に簡単塗ることができます。
汗かきの人にも嬉しいさらさらパウダーin。

ーー今年からは、香りを気にする次でもいいので、日焼けにもっと敏感になった夏を過ごしてくださいね！