【ケンカ回避】デート中、彼女にイライラしてしまったときの解消法！

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楽しい彼女とのデート中、ちょっとしたことでイライラしたことはありませんか？
楽しみにいしていたはずなのに、イライラして冷たく当たってしまったり、雰囲気が悪くなってしまった経験も多いはず。

今回はそんな彼女とのケンカのもととなるイライラの解消法を紹介します。

イライラの原因を分析

例えば、「買い物で人ごみにつかれてイライラしてる」など原因を冷静に分析してみると単純なものだったりします。特に男子は結果を考えることに長けているので、原因さえ分かってしまえば、そのイライラも解消されるはずです。

彼女への愛情を伝える

イライラしているときこそ、気持ちを押し込めて愛情を伝えましょう。
言葉にすると自然と、心も落ち着くものです。彼女の笑顔を見ればイライラも忘れてしまうことでしょう。

一度休憩をする

「ラブホテル」へGOということではありません！
カフェやレストランなど、一度落ち着ける場所へ向かいましょう。
食欲がなくても「スイーツ」など甘いものを食べ心を落ち着けるとオススメです。特に甘いものは脳に幸福感を与え、イライラの感情を抑える効果もあります。
彼女と一緒に甘いものでも食べて、ゆっくりとした時間を過ごしましょう。

まとめ

つい、イライラしてしまうと言葉や態度に出てしまうもの。
特に女子は雰囲気や表情を男子の何倍も敏感です。行動にだして後悔する前に、一度冷静になりましょう。
彼女とのデートが楽しい一時になりますように！